Ananas i jego właściwości

Ten smaczny owoc może oczarować nas nie tylko swoim smakiem, ale i wartością odżywczą. Ananas to moc cennych dla naszego organizmu składników, dzięki czemu zdrowa dieta z takim dodatkiem może nas uchronić przed wieloma groźnymi przypadłościami. Co warto wiedzieć na temat mocy ananasa?
Zdrowa dieta, w której ananas będzie się pojawiał regularnie, dostarczy nam sporo cennych witamin i przeciwutleniaczy. Efekt? Mniejsze ryzyko pojawienia się choroby nowotworowej oraz silniejsza odporność organizmu. Dzięki bromelinie i witaminie C nasz organizm może produkować więcej kolagenu, a to sprawia, że łatwiej jest nam utrzymać skórę w dobrym stanie. Ananas lub przygotowany z niego sok ma też bardzo dobry wpływ na trawienie. Z takiego wsparcia warto korzystać m.in. przy stanach zapalnych przewodu pokarmowego. Sięganie po ten owoc zalecane jest m.in. przy zaparciach, z pomocy takiej chętnie korzystają też te osoby, które chcą się uporać ze zbędnymi kilogramami. Świeży ananas może nam przecież w znacznym stopniu ułatwić odchudzanie, zatem jego rosnąca popularność nie powinna nikogo dziwić.

ananas

 

Jak schudnąć 20 kg w miesiąc

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *